U januaru ove godine imala sam radost da su me pozvali da gostujem u emisiji Probudi se na NOVAS tv na svetski dan smeha. I zaista je bilo divno. Prilažem link do emisije: https://www.youtube.com/watch?v=Eg2A4DIFChI&t=214s (Smeh terapija)
A imala sam radost da su me nedavno pozvali da ponovo predstavim Smeh jogu. Ovaj put smo se smejali u prirodi. 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=2q-nTTr_ILE&t=34s
Nama je u aprilu na Smeh joga radionici u divnom prostoru Surya Yoga studio bilo baš sjajno. Iako deluje pomalo šaškasto, ova radionica je nešto posebno i radi na više naših nivoa i svesnih i podsvesnih. Grupica je bila čarobna. I sjajno je koliko ljudi osete bliskost sa nepoznatim ljudima. 🤗💜 Vidimo se opet nekad u maju. 🥰🥰 A to u maju je 18.05. upravo na istom mestu, Kursulina 16a, Beograd od 19h, i u Zagrebu 24.maja u divnom prostoru Dobro mesto od 18h.
A u nastavku slede neki od utisaka sa ovogodišnjih radionica koje su mi učesnici poslali u pisanoj formi ☺️
April 2024.
“Na času yoge smeha sam doživela jedno neverovatno iskustvo koje mi je obogatilo dušu i razveselilo srce. Bio je to poput putovanja kroz talase smeha i radosti, gdje sam se oslobodila svih briga i napetosti.
Prvo što me očaralo bio je ambijent – prostorija je bila ispunjena pozitivnom energijom, osmehom i otvorenim srcima svih prisutnih. Osećala sam se dobrodošlo i prihvaćeno od samog početka.
Zatim je počela vežba, gdje smo se smejali i opuštali kroz razne tehnike disanja, pokrete i igre. Bilo je neverovatno koliko se brzo smeh širio i kako je uticao na sve nas. Svaka vežba donosila je osećaj oslobadjanja i lakoće, kao da su sve brige nestale u oblaku smeha.
Interakcija s drugima takodje je bila posebno iskustvo. Smejali smo se zajedno, delili trenutke radosti i podržavali jedni druge. Osećaj zajedništva i povezanosti bio je snažan, što je doprinelo još većem osećaju zadovoljstva i sreće.
Na kraju časa, osećala sam se potpuno obnovljeno i osveženo. Bila sam ispunjena pozitivnom energijom i spremna suočiti se s izazovima svakodnevnog života s osmehom na licu. Iskustvo yoge smeha definitivno je ostavilo trajan utisak na mene i jedva čekam sledeću priliku da ponovno doživim tu čaroliju smeha i radosti.
Zahvalna na momentima istinske sreće❤️❤️❤️ ” Jelena
Jako su mi pomogle ove radionice da osvestim probleme koji su prisutni u sadasnjosti a poreklo vode iz ranog detinjstva. Dugo se hvatam u kostac sa time a ove radionice su mi brze nego bilo sta vratile secanja i ukazale sta je uzrok mnogih blokada koje imam danas. Trebalo bi cesce da budem kao dete da povratim radost u svoj zivot. Hvala ti na ovom iskustvu. I ja tebi saljem puno ljubavi. 😊❤️🙏- Katarina
Radionica Joga smeha je bila fantastična, jedno predivno iskustvo, toliko dobra energija da je teško rečima i opisati, ovo treba svako da doživi! Toliko mi je posle bilo lepo, celo veče nasmejama, jako sam se rasteretila i opustila, kao da je izašlo iz mene sve loše, nisam očekivala da ću se tako brzo prepustiti i pustiti svoj glas. Divno iskustvo za svaku preporuku. Hvala ti, divan si vodič, toliko toga sam naučila i ponela sa sobom kući, da pokušam da primenim, vidimo se ponovo uskoro☀️🍀❤️ – Marijana
“Gušenje koje stalno imam i pritisak u grlu iv ratu potpuno je isčezap. Dugo se ovako nisam smejala. Hvala.” – Mirjana
Mart 2024.
“Moji utisci su baš pozitivni, smejao sam se sve vreme i uživao u pozitivnoj atmosferi i energiji. Moram naročito da pohvalim Sanju, instruktorku joge smeha 🙂😇
Preporučio bih svima da probaju i uvere se bez obzira na starost i pol. Bio sam skeptik, ali sada bez razmišljanja ću ponovo da dođem na sledeći čas joge smeha 😀🍀” – Vedran
“Smeh joga zvuci smesno ali uvidi u nas unutrasnji svet i potsecanje na detinjstvo su bili bas duboki. Meni treba malo napora da se zasmejem jer mi je malo toga bilo smesno u zadnje vreme. Podsetila sam se da mi za smeh ili bar osmeh ne treba razlog. Najjaci utisak mi je osecaj prisnosti koja se vrlo brzo razvila prema potpuno nepoznatim ljudima. To ce mi biti putokaz kako da povratim prisnost sa dragim ljudima sa kojima osecam otudjenost. Mnogo hvala na iskustvu. Preporucicu drugima da probaju 😄👍🙏” – Katarina
” Sanja, još uvek me drže vedrina, ljubav prema ljudima i pozitivna energija koju smo svi zajedno stvorili na današnjem času smeh joge. Veliko hvala! Radujem se sledećem času.” ☺️❤️ – Sanja.
” Opušta i relaksira. Odlična radionica” ☺️ – Mirjana.
“Prelepo druženje, ispunjenost, razdragano. Prošlo je za čas a jedina zamerka je što ne traje duže.🙂” – Marina
A meni kao voditelju časa smeh joge kako je bilo? – Odlično kao i uvek. ☺️ Jer instruktor smeh joge je dete sa idejom. Lepo se zaigramo, ismejemo, živimo u apsolutno sadašnjem trenutku a posebno me raduju ovakvi utisci učesnika. Samo jedna učesnica nije kiknula ali kako ona kaže: “Ja sam uvek nasmejana i kao veliko dete sam. Ali ti to držiš baš profesionalno. Svaka čast.” – Samo tako i umem. ☺️
Raduje me da su ovog puta tražili i “repete” vežbice. Te smo dve i ponovili. ☺️
S ljubavlju,
Anisha.
